女性ゴルファーを長年レッスンしてきて、女性ゴルファーが上達するために必要なこと、実際に上達した女性に共通するポイントをお伝えするコーナーです。
ゴルフ上達したい女性に読んで欲しいゴルフは基本が一番重要
ゴルフは基本がとても重要です。
僕はレッスンにおいて、基本の重要性をしっかりとお伝えするために同じことを何度も繰り返し説明しますし、 同じ練習を繰り返し行っていただきます。 中には同じことばかりさせられて面白くないと思っている方もいるでしょう。
ゴルフはなぜ基本が大事かというと、 止まっているボールを打つからです。 ボールは逃げませんので、全ては自分次第ということになります。 基本通りのグリップとアドレス、基本通りのスイング動作をすれば止まっているボールは簡単に打てるようになります。 ですので基本を繰り返し練習することが重要になります。
特に始めて間もない時は、 基本のみ練習することで早く正しいスイングを習得しやすくなります。ただ、練習していけば少しずつレベルアップしていきますから、 基本だけではなく応用的な練習も必要ですし、練習途中で間違ったことをしていれば修正が必要です。 スイングの状態によっては、いつもと違うことを言うことも多々あります。
違うことも受け入れる
ですが、その修正や違うことに対して抵抗感が強い方が結構多いんです。 男性にももちろんいますが、女性のほうが多いです。
これはもちろん理論的な部分の理解ができれば、すぐに受け入れることができるはずですが、 女性、とくに初心者の方は、新しいことや以前と違うことを言われると頭がパニックになります。
まだこれもできてないのに、、、
前と言っていることが違う、、、
そんなことできない、良くわからない、、、
という考えになります。 もちろん考えることは全然悪くないですよ。 ゴルフは考えるスポーツですから大いに考えて欲しいです。
その考え方に柔軟性を持たして、なぜ違うことを言われたのか、 なぜそのポイントを指摘されたのかをよく考えましょう。 言ってることが違う、と先に考えてしまうと、その後の正しいスイングのイメージや動作が 理解しづらくなってしまいます。
とくにプロや上級者の目線からのアドバイスは、まずしっかり受け止めることが重要になります。
なんでもやってみよう
その時に自分がどうなっているかをよく確認してください。
何が間違っているか、何が原因で当たらないかを確認して、 何を変えれば上手くいくか、何を取り入れれば上達に向かうかをしっかり飲み込みます。
そしてとにかくやってみることです。結果が出るまでやり続けることです。 そしてまた間違えたら修正し、新しいものを取り入れていく。 これの繰り返しで上達します。
中には今までやってきたことが崩れてしまうなんて考える人もいますが、 それは崩れてしまうんじゃなくてまだまだ出来ていないだけです。
ゴルフのスイングは水物です。 レベルの違いはあるけど、 常に崩れては上達し、また崩れては上達するのがゴルフスイングです。
柔軟になんでも吸収してゴルフの奥深さを楽しんでくださいね！
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