ゴルフのプレーは大きく分けるとティーショット、セカンド・サードショット、アプローチ、パッティングに分けられます。
その中でも一番スコアに影響するのがパッティングです。
パッティングはとても難しく、グリーンの読み方やグリーンの状態にも影響されるので上達に時間がかかります。
そのパッティングの負担を少なくするのがアプローチです。
しかも簡単なアプローチです。簡単なアプローチって何？って思いますよね。
転がしのことです。チップショットとも言います。日本ではランニングアプローチと言います。
アプローチの中でも振り幅が小さく、単純な動作で打てるのがチップショットです。
わかりやすく言えばパターと同じように打つことです。パターはご存知の通りまっすぐにヘッドを動かすだけです。パッティングの精度を高めるにはたくさん練習しなくてはなりませんが、パターのストロークは見た目にもそれ程難しい動作ではありませんよね。
これをグリーン周りでもやればいいんです。打ち方自体は単純で簡単ですから、少し練習すれば上手くなっていきます。
アドレスと打ち方をお伝えしますね。
アドレスと打ち方
まずアドレスですが、
①両足を閉じて左足に体重を7割かける
②ボールの位置は右足内側の前
③クラブを短く持つ
これだけです。
グリップの位置は左腿の内側にセットします。自然とハンドファーストになります。この構えをいつも意識して作ります。
打ち方は、
①まっすぐテークバックして
②インパクトは通過点
③フォローまでまっすぐにストローク
これだけです。
まっすぐに打つことが難しいと思ってても繰り返していればすぐに覚えます。
アドレスが決まったら、あとは
手首を使わずにクラブヘッドで低く地面を掃く
ようにストロークしてください。
ヘッドは目標線に真っ直ぐ、フェース面を変えずにストロークしてください。
転がす時はいつもこの構えとストロークを行います。
距離感のことだけ考えよう
これだけでアプローチの成功率が高くなりますが、大事なことも忘れないようにしておきましょう。転がすアプローチのアドレスが作れたら、
あとは距離に集中して打ちます。
ミスの少ないアドレスを作り、必ず転がるという状態にしていますので、
振り幅とスピードに集中してクラブヘッドをストロークしてください。
当てることに集中してしまうとストロークが一定しずらくなります。
アドレスに入る前に素振りをして、距離に集中してください。
アドレスができたら、あとは素振りどおりにヘッドを動かしましょう。
まずはパターで転がせるか考えよう
グリーン周りからのアプローチはまずパターで打てるかどうか考えましょう。グリーンエッジからあまり離れていなくて芝が長くなければ、なるべくパターを選択しましょう。
パターは一番ミスショットが少ないので距離に集中して打つことができます。
パターでは難しいと判断した場合は、８～９番アイアンで転がせるかを考えます。
転がすアプローチを打つ場合、
ロフトの少ないクラブで打つ方がやさしく打てます。ウッドやロングアイアンの方が簡単に転がせます。
ただロフトの少ないクラブは転がりすぎてしまい、距離を合わせづらいこともあるので気をつけないといけません。
その点、８～９番アイアンは感覚をつかみやすいです。
グリーンエッジまでの間の芝が長くピンまでの距離が長い時などは、８～９番アイアンで転がしてみましょう。
８～９番アイアンでも難しいと判断した場合、
ピッチングウェッジを選択します。
例えば、グリーン手前の花道から20ヤード奥のピンを狙う時は8〜9アイアン
グリーン手前の花道から10ヤード以内のピンを狙うならPWというふうにクラブを変えます。
グリーンエッジまでの距離が長い、傾斜がある、障害物がある、グリーンエッジからピンまでの距離が短い、グリーンエッジからピンまでが下り傾斜になっている、など長い距離を転がせない状況では、アプローチウェッジを使います。
打ち方は８～９番アイアンと同じで転がすアプローチのアドレスをしっかり作ります。
ボールが着地する所をしっかりイメージして素振りします。
練習ではボールが着地する所をいつも意識してクラブヘッドを振ります。3ヤード、5ヤード先に落として、そこから転がる距離を確認する練習をしましょう。
まとめ
簡単なアプローチの基本はチップショットをマスターしてグリーン周りを攻略してください。
アドレスは
①両足を閉じて左足に体重を7割かける
②ボールの位置は右足内側の前
③クラブを短く持つ
打ち方は
①まっすぐテークバックして
②インパクトは通過点
③フォローまでまっすぐにストローク
ポイントをしっかり守れば誰でも簡単に打てるアプローチになります。
簡単なアプローチですが上達してからも絶対に必要なアプローチです。
アプローチの基本、
ゴルフスイングの基本が詰まっていると言っても過言ではありません。
このアプローチを覚えるだけでシングルになれます。
ということは100を切るのは簡単ですね(^^)
簡単なアプローチで速攻100切り達成しましょうね！
次は
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