長谷部です。
取手国際ゴルフ倶楽部東コースでラウンドレッスンしてきました！
ラウンドレッスンついてはコチラもどうぞ
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ラウンドレッスンに行ってきました！ラウンドレッスンでのポイントは？
天気は少し曇っていて日差しが少ない分
すごしやすい天気でした、、、、、が！
それが危うく失態を演じそうになるとは^^;
東コースは2015年に青木功プロの監修でコースを改造しました。
グリーンがワングリーンになり、バンカーが増え、乗用カートのセルフプレーを導入しました。
グリーンは少し重かったですが大きめのうねりのある面白いグリーンでした。
バンカーは砂の量が多く、サラサラで難しいです。目玉の洗礼を受けました(>_<)
さて、プレーの方はというと
皆さんショットは良いのだけどアプローチやバンカーで苦戦していました。
僕はというと
ショット7割の出来、アプローチ8割で
なんとパッティングが5割に戻ってきました(^^)
パターを替えてきっかけがつかめそうです。これについてはまた別でお伝えしますね！
で、そろそろ失態についてお話しますね^^;
実は・・・
恥ずかしい話ですが足がつってしまったんです！
正確に言うと足がつる寸前までいったということになります。
後半の3ホール目に左足のすねに違和感を感じました。
いつもよりかなり疲れてるなと。張ってる感じですね。
それからホールが進み17番ホールのグリーン上に来て
あれ、
あれれ、、、
あれれれれ、、、、、
痛い、けど動かせない、そんな状態になりました。
すねが痛かったのですが、足首をどちらに曲げても一気につりそうな状態^^;
足を押さえているしかない状態になりました。
やべー
それに気づいた人が、「先生、足つりそうなの？」と声をかけてくれました。
「そうなんです」というと、
「薬あるから飲みなさいよ、すぐ効くから」
「えっ、薬あるんですか？」
私もつりやすいからいつも持ってるのよ、と最終ホールのティーで頂いたのが
コレ↓↓↓↓
シャクヤクカンゾウトウ
と言います。
その人は夜寝ている時など足がつるそうで、ゴルフでも気をつけて
薬を携帯しているとのことでした。
遠慮していると
「すぐ飲みなさい！」
「は、はい！」
と、水で一気に飲みました。
バックティーだからオナーなのですぐティーアップして
スリークウォーターでいいやと思いドライバーを振りました。
その瞬間！
右足ふくらはぎが「ビッ！」てなってウッとなり(>_<)
右足かかとを地面から上げられない状態。
後少しで完全につるのをなんとか持ちこたえて
何事もなかったかように振る舞うのが精一杯でした。
そんな危機的状況でも最終ホールをなんとかプレーできたのは
芍薬甘草湯
のおかげなのは間違いないです。
で、なんでこんなに失態って言ってるかというと
薬くれた方がなんと、、、
ハチジュウイッサイなんです(>_<)
他のお二方も60後半なので断然僕が若い！
って、1番若くなかった(>_<)
原因は過信ですね。暑さに強いって思い込みすぎてました。
筋肉疲労と水分とミネラルの補給が足りなかった。
曇り空で過ごしやすいと前半の途中まで水分取ってなかった。
気づいて慌てて飲んだけれど。
それだけじゃなく
1ヶ月ぶりのラウンドという
運動不足！
情けないです(>_<)
そんなわけでまとめますと
これからが夏本番ですので、絶対に過信しないでください！
と強く言わせていただきます
熱中症も本当に気をつけましょう！
油断するとやばいです。
水分、ミネラルを十分に補給しながら、できる限り全ての暑さ対策をしてください。
おかしいと思ったら我慢せず同伴者に伝える事。
気をつけてゴルフを楽しみましょうね〜〜(^^)
PS
バンカー練習場で動画を撮ってみました。
参考になれば嬉しいです(^^)
ではまた(^^)
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