ゴルフが上手くなる考え方＝ゴルフ脳を育ててゴルフをレベルアップしていくコーナーです。
ゴルフの上達は多くの人が長い道のりとなっています。
ゴルフは難しいので、目標設定にもよりますが、ある程度の技術や経験を積むためには時間がかかります。
ですのでゴルフは時間をかけて上達するものだということは意識しておくといいですね。
上手く打つことを意識しすぎると上達が遅れる
ゴルフを長年経験している人はわかると思いますが、今日絶好調でも明日は不調ということが良くあります。
またよく見かけるのが、いまこの一打が上手く打てればそれでいいという気持ちでいる人が多いです。
目の前の１打を上手く打つためにどうすればいいかをいつも考えているわけですが、それはそれで間違いではありません。
ですが、それが長く続かないのがゴルフなんです。
目の前の１打を上手く打ててもそれは続きませんし、いい当たりも出るし悪い当たりもあるというのでは本当の上達につながりません。
もっと先に良くなることを考えてスイングの練習やアプローチの感覚を身に着けることが大事です。
目標に向かって練習する
ではどうするかというと、目標を作るということです。
スイングの目標やスコアの目標を設定し、そのためには何が必要かをすべて出します。
そして練習プランを作ります。
やることはたくさんあると思いますが、やるべき事がわかっていれば迷うことなく練習に取り組めます。
ここで注意ですが、すべてを同時に練習、上達するように取り組むのはやめにしましょう。
時間も体力も無駄になります。
効率よく上達する
最も優先すべき事から練習してください。
優先すべき事とはスコアに直結する事です。
アプローチの精度を上げる事や３パットを無くす事、ドライバーのOBをなくす事などはスコアに直結します。
そして一つの目標、一つの課題をクリアしてから次に進みましょう。
なぜかというと、一つの課題をクリアすると多くは
他の部分も良くなっていることが多いからです。
例えばアプローチが良くなると、スイングも良くなることが多いですし、ドライバーなどもイメージが湧いてきます。
スイングやプレーにはつながりがあります。
効率よく上達するというのはここにあります。
まとめ
１．まずは目標を明確にする。
２．そのために必要な課題を全て出し、優先順位を決めて練習する。
３．一つずつ課題をクリアする
４．その結果、他の課題も一緒にクリアできている
この流れを作って上達を加速していきます。
ぜひお試しくださいね！
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