長谷部です。

 

取手国際ゴルフ倶楽部東コースでラウンドレッスンしてきました!

 

 

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ラウンドレッスン行ってきました!

ラウンドレッスンに行ってきました!ラウンドレッスンでのポイントは?

ゴルフ場でたっぷり練習したほうが良いですよ!

早朝ラウンドレッスンに行ってきました!!

 

 

 

天気は少し曇っていて日差しが少ない分
すごしやすい天気でした、、、、、が!
それが危うく失態を演じそうになるとは^^;

 

 

 

東コースは2015年に青木功プロの監修でコースを改造しました。
グリーンがワングリーンになり、バンカーが増え、乗用カートのセルフプレーを導入しました。

 

 

 

 

グリーンは少し重かったですが大きめのうねりのある面白いグリーンでした。
バンカーは砂の量が多く、サラサラで難しいです。目玉の洗礼を受けました(>_<)

 

 

さて、プレーの方はというと
皆さんショットは良いのだけどアプローチやバンカーで苦戦していました。

 

 

僕はというと
ショット7割の出来、アプローチ8割で
なんとパッティングが5割に戻ってきました(^^)

 

 

パターを替えてきっかけがつかめそうです。これについてはまた別でお伝えしますね!

 

 

で、そろそろ失態についてお話しますね^^;

 

 

実は・・・
恥ずかしい話ですが足がつってしまったんです!
正確に言うと足がつる寸前までいったということになります。

 

 

後半の3ホール目に左足のすねに違和感を感じました。
いつもよりかなり疲れてるなと。張ってる感じですね。
それからホールが進み17番ホールのグリーン上に来て

 

 

あれ

 

あれれ、、、

 

あれれれれ、、、、、

 

 

 

痛い、けど動かせない、そんな状態になりました。
すねが痛かったのですが、足首をどちらに曲げても一気につりそうな状態^^;
足を押さえているしかない状態になりました。

 

 

やべー

 

それに気づいた人が、「先生、足つりそうなの?」と声をかけてくれました。
「そうなんです」というと、
「薬あるから飲みなさいよ、すぐ効くから」
「えっ、薬あるんですか?」

 

 

私もつりやすいからいつも持ってるのよ、と最終ホールのティーで頂いたのが
コレ↓↓↓↓

 

 

シャクヤクカンゾウトウ

 

 

と言います。
その人は夜寝ている時など足がつるそうで、ゴルフでも気をつけて
薬を携帯しているとのことでした。

 

 

遠慮していると
「すぐ飲みなさい!」
「は、はい!」
と、水で一気に飲みました。

 

 

バックティーだからオナーなのですぐティーアップして
スリークウォーターでいいやと思いドライバーを振りました。

 

 

その瞬間!

 

 

右足ふくらはぎが「ビッ!」てなってウッとなり(>_<)
右足かかとを地面から上げられない状態。
後少しで完全につるのをなんとか持ちこたえて
何事もなかったかように振る舞うのが精一杯でした。

 

 

そんな危機的状況でも最終ホールをなんとかプレーできたのは
芍薬甘草湯
のおかげなのは間違いないです。

 

 

で、なんでこんなに失態って言ってるかというと
薬くれた方がなんと、、、
ハチジュウイッサイなんです(>_<)
他のお二方も60後半なので断然僕が若い!
って、1番若くなかった(>_<)

 

 

原因は過信ですね。暑さに強いって思い込みすぎてました。
筋肉疲労と水分とミネラルの補給が足りなかった
曇り空で過ごしやすいと前半の途中まで水分取ってなかった。
気づいて慌てて飲んだけれど。

 

 

 

それだけじゃなく
1ヶ月ぶりのラウンドという

 

 

運動不足!

 

 

情けないです(>_<)

 

 

そんなわけでまとめますと

 

これからが夏本番ですので、絶対に過信しないでください!
と強く言わせていただきます

 

 

熱中症も本当に気をつけましょう!
油断するとやばいです。
水分、ミネラルを十分に補給しながら、できる限り全ての暑さ対策をしてください。
おかしいと思ったら我慢せず同伴者に伝える事。

 

 

気をつけてゴルフを楽しみましょうね〜〜(^^)

 

 

PS

バンカー練習場で動画を撮ってみました。

参考になれば嬉しいです(^^)

 

 

 

ではまた(^^)

 

 

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